Oamenii de stiinta au demonstrat ca sucul de sfecla rosie ajuta ficatul sa distruga grasimile depozitate, ca mentine sanatatea ficatului si ajuta la buna functionare a acestuia. Sanatatea ficatului este importanta, deoarece dereglarile care apar la nivelul acestui organ pot induce stari de oboseala, diferite imbolnaviri si pot provoca ingrasarea.
Sfecla rosie este un eficient tonic al ficatului, organ pe care il sprijina mult in efortul de curatare a organismului de toxine.
Specialistii recomanda consumul, in fiecare zi, a unei jumatati de sfecla rosie cruda si a unui pahar de suc de sfecla rosie. De asemenea, este indicat ca dimineata sa beti un pahar cu apa calda in care ati pus doua felii de lamaie. Totodata trebuie sa luati micul dejun, sa beti macar 1,5 litri de apa zilnic si sa nu mancati dupa ora 20.00 sau cand sunteti nervosi. Aceasta este reteta sanatatii ficatului.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu